Annie ˙ more than anything

身為一個每天至少煮晚餐，有時候也會準備早餐的職業婦女，真心常常有煮得很膩不知道煮什麼的時候～

這時候我就會走到我家的南北貨的小櫃子打開他來救贖我（哈哈哈哈）

裡面就會放著家人們愛吃的罐頭～那就是Howmama-東和食品的各式鮪魚罐頭啦！有囤貨真的好安心～隨時打開就可以吃，或是麻麻妙手處理一下就更好吃的菜餚也很棒耶～

今天就來盤點我家大人跟小人愛吃的鮪魚罐頭啦！口味有無添加水煮鮪魚、無添加油漬鮪魚、無添加玉米鮪魚、無添加辣不辣鮪魚跟辣妹鮪魚喔!

通通攤開看起來很有氣勢啊！～完全就是小孩跟大人都愛Howmama-東和食品各式鮪魚罐頭！

今天就來打破幾個一般人有的迷思～

其實～鮪魚罐頭比你想像的更新鮮喔！

Howmama-東和食品鮪魚罐頭堅持選用當季肥美漁貨，工廠鄰近漁港 僅30分鐘車程，根本比市場的魚還要新鮮啊！

還有鮪魚罐頭比你想像的更營養喔！鮪魚罐頭富含Omega-3脂肪酸(EPA及DHA)、蛋白質、維生素E、維生素B群、鉀、鐵等營養成分。

鮪魚罐頭屬於優質蛋白質，本身低脂肪，是窈窕、健身的好幫手啊！(在真空狀態下，罐頭內的營養價值也能夠穩定保持喔～)

鮪魚罐頭常見又多變化，你一定沒注意到～其實一般超商御飯糰、早餐店、餐廳...都吃得到Howmama-東和食品的各式鮪魚罐頭喔！

因為他實在太方便啦！開罐即食，又方便食用！而且～罐頭入菜也營養滿分～

Howmama-東和食品的各式鮪魚罐頭就是媽媽的料理好幫手啊～！可以做成鮪魚沙拉、三明治、鬆餅...，甚至是麻婆鮪魚豆腐、鮪魚烘蛋、鮪魚飯糰、炒飯等等，通通都可以啊！讓料理更快速、營養更升級、美味更加分！

最後偷偷告訴大家～其實罐頭不用添加防腐劑，完全就是健康無添加，而且罐頭成分單純卻能長期保存！

Howmama-東和食品的罐頭都是經過良好的真空封罐、商業殺菌(高溫高壓殺菌)，所以Howmama-東和食品所有罐頭，在不添加防腐劑的情況下，都能常溫保存3年喔！(鮪魚罐頭在存放時，會有類似火腿的陳味期，這也是鮪魚罐頭愈放會愈好吃的原因所在。)

接下來趕快我們開始吃好吃的鮪魚罐頭囉！

這一款我是從小吃到大啊～那就是無添加油漬鮪魚～

一打開的香氣就讓我回想到童年了，媽媽打開鮪魚罐頭時的情景我都想起來了呢～

無添加油漬鮪魚只有大豆油、水、鹽的黃金比例，鮪魚口感滑順不油膩～

重點是減鹽新突破，食鹽比例降低約30%喔！跟我小時候吃起來鹹度降很多～我好愛啊！

開罐即食完全就是入菜首選啊！而且～容量剛剛好，開罐吃得完，最新鮮不浪費！

我真的很討厭打開後吃不完又要再冰起來好麻煩啊～

今天做的是最基本的鮪魚沙拉～簡單的說就是清冰箱料理～哈哈哈

冰箱有什麼我就加入什麼，給小孩吃個營養才是重點！今天的沙拉就是鮪魚＋水煮蛋＋蘋果，有脆脆跟軟軟的口感～

配上鮪魚的滋味跟美乃滋的香氣，兒子一口接一口直說～我還要鮪魚沙拉～

麻麻再多給我一點鮪魚好嗎？聽到就開心啊～孩子胃口好吃的多就是最好的事情了！

然後開箱也是孩子們的超愛的無添加玉米鮪魚啦～

老實說這個真心太方便～因為有時候為了鮪魚打開一罐玉米罐頭．．．．根本吃不完太多啦！

Howmama-東和食品的無添加玉米鮪魚直接加玉米在裡面太方便了～哈雷路亞～有Howmama-東和食品真好～！

今天就很大氣的切了整顆的酪梨＋水煮蛋＋無添加玉米鮪魚，今天的營養沙拉就完成了～

好吃又營養～全家人也是整盤吃光光，簡單好準備的晚餐菜色之一，我要偷偷放到偷懶時的晚餐菜色裡面～哈哈哈

無添加玉米鮪魚是寶貝最愛，擺脫「三口組」根本輕輕鬆鬆，媽咪料理的好幫手！

採用有產銷履歷、非基改的玉米粒，玉米的清甜，配上新鮮魚片，開罐即享營養的主食和蛋白質！

不管是直接吃、當點心、入菜都方便喔！

今天兒子又敲碗他要吃無添加玉米鮪魚了！

所以媽媽快手三分鐘上菜～打兩顆蛋到平底鍋煎成蛋皮，今天全家人吃晚餐～

所以我要把蛋皮分成兩片，一片給兒子女兒包無添加玉米鮪魚吃，另外一片是我跟老公的大人味，加入無添加辣不辣鮪魚啦！

將江～玉米鮪魚蛋包上桌～

馬上就要端到少爺跟小姐面前了～不然他們會哇哇叫的一直敲碗要吃玉米鮪魚！（真的是兩個磨娘精啊）

你看看小姐這表情～看到她愛的鮪魚蛋就是一個眉開眼笑～整個心情表露無遺！

笑的哩～是個很愛吃的寶寶啊！但是也很挑嘴～不好吃不新鮮的通通不要，完全就是food戰士無誤！

開心到跟我比愛心說愛你～就知道他有多愛吃了！完全就是用食物可以控制的孩子～哈哈哈哈

指令結束就瘋狂開吃了，不用演～他就是這麼喜歡吃鮪魚跟愛吃食物！

好吃的東西才吃的挑嘴美食寶寶，哈哈哈～而且不鹹對於寶寶很可以～一歲半幾乎食物都能吃的，不要太鹹不要辣～我幾乎都給他嘗試看看！～

然後來開箱無添加辣不辣鮪魚啦！～

無添加辣不辣鮪魚辣不辣由你定義！不敢吃辣的也能嘗試的辣～！

獨創剁椒配方，只保留辣椒香氣🌶️

香氣十足，微微辣，很清爽～推薦想吃辣卻不敢吃的朋友。

打開看到這麼多辣椒我真的嚇屎了～想說完了～肯定超辣啊！

但還是包到蛋包裡面了～先叫老公來吃一口，他吃了一口說～有辣蛋是很香，不是很辣就是微微的～

接著說～好吃耶～我還要！我就笑了～哈哈哈

不會很辣但辣椒的香氣十足！～

我們夫妻倆就這樣吃完一罐，哈哈哈哈

周末下午兩隻小孩吵著要吃點心又說要吃鮪魚．．．．

我打開冰箱看到一大包的蔥抓餅，決定來消耗一下蔥抓餅了！抓餅煎好加個蛋就是最基本的蔥抓餅加蛋~

但今天我們要走豪華路線，小孩加無添加玉米鮪魚，大人味加無添加辣不辣鮪魚啦～

簡單料理就很美味～真心推薦身為主婦麻麻家裡一定要囤很多很多鮪魚罐頭才可以！

各種口味搭配不同料理都可以派上用場～超棒啊！

好吃簡單又快速～才是料理的精華～哈哈哈

另外還有無添加水煮鮪魚，長年熱銷第一！純天然的鮪魚鮮甜，原食材呈現！

1罐約成人1餐的蛋白質含量，且低脂低卡高蛋白！健身窈窕必吃啊！～

水煮真的是我最常用到的，但我煮了泡菜鮪魚鍋太好吃忘記拍照了～真是殘念～

因為在韓國吃過正宗的泡菜鮪魚鍋，只要看到就會想起來，所以泡菜鍋煮好前丟一罐無添加水煮鮪魚下去，那滋味就對了啦！

讓我彷彿置身於韓國釜山啊！

最後真的是～大家搶著吃的辣妹鮪魚，是市面第一款辣味鮪魚！

經典台式香辣風味，只有一點辣，但不是太辣～入口瞬間，刺激味蕾的鮮香麻辣，一吃上癮！

最適合入菜：蒼蠅頭、麻婆豆腐、魚香茄子、辣鮪魚拌麵...很香、很鮮、很甘。只辣你口，不辣你胃。

我就帶了辣妹鮪魚回婆家！想說包著辣泡菜鮪魚飯捲給大家吃，結果呢～

太好吃，我根本來不及包給他們吃啊！我老公、婆婆跟小叔還有弟媳，根本包來不及給他們吃啊～

所以也根本沒有東西拍照，飯捲包好馬上下肚，我該開心嗎？因為太好吃了～

總之要推薦給各位麻麻，家裡必須要有Howmama-東和食品的各式鮪魚罐頭一大堆庫存～你就可以煮得輕鬆又開心啦！

趕快手刀來去下面囤貨啦！

Howmama-東和食品官網▶▶▶ https://howmama.pse.is/blog23

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