我是Annie.F♥ 熱愛美食/美妝/居家DIY/烘焙/最旅遊,喜歡寫文章記錄生活及旅程的女孩寫手,2020年升格為孕馬迷,剛剛迎接了新生兒王阿寶。

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目前分類:愛健康♥Body (11)

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身為女性...大家都知道膠原蛋白對女生而言有多重要!

缺乏膠原蛋白就會乾乾扁扁的,女人怎樣都不能乾扁對吧!~所以多多補充膠原蛋白就是熟齡女性最重要的課題啦!

而我目前懷孕ING,更是需要補充呢!因為我的都被我寶寶吸走啦~(當媽媽真辛苦)

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身體的變化就是逐漸的年紀增長後才有感,最有感的就是一年一次的體檢....總是三高有一項是紅字,我只能說看起來只能說有肉不是胖的我,那家族遺傳的體質很可怕啊!飲食控制也運動,但那項紅字還是如影隨形(不~~~~~~~).加上近年有覺得身體脂肪也是隨著年紀逐漸有慢慢變厚的趨勢,明顯感覺身體的代謝隨著年紀開始下降,真的不能不感嘆~歲月不饒人啊!

這時候~也該來用保健品努力一下了,大家說對吧?!

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今天就來告訴大家已經吃了快兩個月的旨立通錠ArmoLIPID,必須偷偷推薦給大家的原因就是~他不只是全效型紅麴保健產品,還是義大利銷售冠軍啊!並且旨立通跟最近很紅的CB12漱口水是來自同個藥廠的產品喔!

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一定很多人跟我一樣,不是很嚴重的敏感兒,但每到換季或是一起床就是哈啾不斷的早晨,一早就是哈啾麋鹿啊!

怎麼樣喝熱水吃中藥都不見效果,果然是人家說的" 體質調養從小就要開始,同時要內外兼顧啊",而我家就有個超級嚴重的敏感兒,就是我老公,他是換季、早上、一早冷到、狗毛跟看到太陽就....開始瘋狂哈啾不舒服了!

以前最嚴重的時候是哈啾不會停,手上不抱著面紙不行耶~要去診所直接打一針(當然就是類固醇之類的東西),才有效~但越打效力越短,是不是超級恐怖的?!

所以讓體質變好就是我一直在努力做的事情啦!吃新鮮的蔬果、少吃加工品、少吃速食不營養的零食等等,都是我在料理三餐時努力的方向。但其實很重要的還有一點就是~讓好的益生菌從內到外的調整體質啦!

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我相信很多女性都跟我一樣,有不順暢的困擾!我就是個卡卡不順暢人來著,因為常常不順暢~所以吃益生菌完全就是我畢生的課題啊!(倒地!)

而要找到有幫助的益生菌還真的不太容易呢!我是頑固型的腸胃,常常吃了都沒有反應(我的腸胃是石頭嗎?哈哈),還有就是我非常容易消化不良跟脹氣,完全就是家常便飯啊!(攤手)

這次就來試看看佑爾康金貝親敏益善功能性益生菌吧!

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身為女生真的很辛苦,不只要維持身材、每天要保養也要化妝之外,還要有好氣色才可以~所以不只外在的努力內在的保養也要努力啊!

不然一臉菜菜化妝化的再漂亮都沒有好氣色的打底來的強啊!是不是啊各位~

而好氣色就是要由內而外才行啊!像很多人都推薦要喝蔓越莓...但我真心是個很怕酸的孩子,酸我無法啊!

那怎麼辦呢?幸好~!我有正官庄高麗蔘紅石榴精華飲啦!小小一包隨身攜帶,一天一包讓我亮彩一夏啦!還是年度風雲保健品 , 11月就狂銷720萬包耶~可是最近的當紅炸子雞啊!

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我本人從高中以來就是...難以順暢的人啊!大概都兩天才上一次廁所,真的是令人頭痛的問題,加上上班後~如果在該上廁所的時候有公事要忙,或是正在開會,挖....那就只能忍下去啦!然後就無感了,好哀傷喔!不能像我男友一樣一天至少一次,天天好順暢嗎?(吶喊)

我也不是沒找過順暢的方法,喝優酪乳、多吃青菜跟水果或是吃酵素,但效果都很有限啊!有些益生菌跟酵素,吃了還不見得有用,說是要長期服用....到底要多長啊!我沒耐心啊(泣)

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你妳你....跟我一樣,三十歲過後代謝下降很嚴重嗎?

真的年過三十之後代謝明顯下降啊!熬夜一天要用一周才補的回來,不然上班都跟行屍走肉一樣...然後吃一頓大餐就胖好幾公斤,要用五天的節食跟運動來還肥胖債,不然就是一直胖下去啊!代謝怎麼會慢成這樣啊?年輕的時候~大餐的胖,一兩天就可以代謝回來了!

現在....現在無法啦!還我年輕時的代謝啊!嗚嗚嗚

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每次只要聚餐在晚上或是大餐安排在晚上,我就會有點不安~因為我消化不太好,所以都盡量把大餐放在中午,吃完午餐後幾乎也不太吃晚餐了~因為到了晚上午餐都還沒消化完啊!

所以聚餐在晚上真的很頭痛,吃到很晚~又很晚回家,洗完澡也很晚,重點是要睡覺的時候還超飽的!(崩潰中)

帶著滿滿的罪惡感睡覺啊~~~NO!!但這次有救星來救我啦!就是我的健康日記夜食酵素~啦!

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現代人要部當外食族真的太難了,餐餐自己煮要花很多時間,但外食營養不夠均衡又油又多鹽,蔬菜還很少~所以好難啊!

而且營養攝取不足,就算努力運動也很難看到成果,真的令人沮喪啊...

但是這次體驗來自日本超火紅的營養機能食品BBB極致美體,做為營養補給食用真的很不錯耶~

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我是碰到撞到就很容易黑青的體質,所以都在洗澡後邊擦乳液邊按摩身體,順便推一推黑青~有時候也會用木製的按摩器推推大腿跟屁股的橘皮什麼的,
平常都用乳液按摩,這次收到
纖美娜思美體凝膠好興奮~想要馬上去洗澡用看看呢!

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日本女生窈窕的秘密!人氣超火紅 好速纖HELA SLIM

在日本大流行的「好速纖」是一款經過實際專家認證+臨床實驗證明+日本公家機關認證過的保健食品,在台灣也從女性使用者間開始傳開,僅發售3個月就爆發性的成為熱銷商品!!

我大概是外食跟家裡煮一半一半,但有時候很忙就真的沒空自己煮了~可是外時又會擔心營養攝取不足,會卡卡不順暢長痘痘甚麼的,所以這時候就要靠保健食品來補充囉!

快來跟我一起體驗看看好速纖HELA SLIM吧!

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