Annie ˙ more than anything

生活真的是從生了二寶後開始有了大變化，一個小孩變成兩個小孩的精神壓力大到我不自覺～

直到我發現晚上翻來覆去怎樣都不能入眠．．．．才知道我壓力太大了，看著時鐘一點兩點三點四點五點六點了～我還是非常清醒時，我就知道～糟糕，我該有所改變了！

不能再用同一種模式生活了！我開始改變生活模式，以前天天煮晚飯，趕時間壓力大，時間到了小孩該睡了的壓力現在通通解開～

一週煮三天晚餐，來不及就省略步驟，小孩晚一點睡沒關係，試著放下生活中跟工作中的壓力，再找一個舒眠的小工具！

他就是basiik的一夜好夢天然精油舒眠噴霧啦！他牌很紅的睡眠噴霧不用找了～買basiik一夜好夢天然精油舒眠噴霧就好啦！

basiik首創睡眠噴霧－一夜好夢天然精油舒眠噴霧

「Sleeping Mode ON睡眠管理概念」，添加～7大天然精油 × 雙因子夜眠科技！

用香氣按下身體休息鍵，開啟好夢模式！

一夜好夢天然精油舒眠噴霧添加薰衣草、依蘭依蘭、乳香、佛手柑等天然精油，幫助放慢步調、沉澱雜念，身心超放鬆～

還有日本黑豆「夜和因子」＋法國薰衣草「寧夜因子」，用氣味傳遞入夜訊號，提醒自己該去睡了！

不只睡前，下班後、旅行中都能用～一噴轉換情緒、放鬆身心，秒造專屬靜心空間！！

使用方法也很簡單喔！

✨睡眠管理－開啟 #晚安儀式

每晚睡前先對空間噴三下後，深呼吸三次，再噴灑在枕頭邊、被單，為臥室建立「晚安」氣味記憶，讓身體熟悉入夜節奏

✨放鬆緊繃－放下日間煩惱 #下班切換鍵

回家剛換衣、洗完澡後，噴灑於起居室等生活空間，讓身心從緊繃轉為放鬆，切換心理節奏～

✨個人儀式 #靜心時段

搭配睡前瑜珈、冥想、泡腳、閱讀時使用，將「靜心時段」氣味化，深化儀式感～

✨舒緩焦躁不安 #旅途安定感
出差、旅行、住飯店的場景轉換，噴灑於寢具或房間，利用熟悉氣味創造「熟悉感」，安定身心，幫助放鬆～

 

這個用氣味暗示該睡了的方法我覺得很有效耶～

加上一夜好夢天然精油舒眠噴霧氣味真的非常好聞，薰衣草、依蘭依蘭、乳香、佛手柑等天然精油~真的聞了身心放鬆了不少～

噴了一夜好夢天然精油舒眠噴霧之後，小孩也會跑過來跟我一起深呼吸，然後說～好香喔！我好喜歡這個味道～

直接全家一起睡香香的概念啊！哈哈～幫助我學習放慢生活腳步，適度的適壓～慢慢調整睡眠品質，一夜好夢天然精油舒眠噴霧真心超推推啊！

你也來試看看吧！

 

▶ 本文為邀稿體驗文，全文皆為真實體驗個人心得◀

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